Muita gente me pergunta: “Dra. Por que parece que as dores nas juntas pioram quando o frio chega?” E eu vou te explicar de forma simples.
Quando a temperatura cai, os vasos sanguíneos tendem a se contrair — isso reduz a circulação, deixando os músculos e articulações mais “duros”. Além disso, no frio, a gente se movimenta menos, o que também contribui para o aumento da dor, especialmente em quem tem artrose ou outras doenças reumáticas.
Os idosos sentem mais porque, com o passar dos anos, nossas articulações já estão mais desgastadas e sensíveis. Então qualquer mudança no tempo pode mesmo fazer diferença!
O que ajuda? Manter-se aquecido, mexer o corpo com leveza e, claro, seguir direitinho o tratamento indicado.
Se você sente mais dor no frio, não é “coisa da sua cabeça” — tem explicação, sim. E tem como melhorar!
Samara R. Colpas Cardoso | Saúde do Idoso
- Médica | @samaracolpas | CRM 173799
• Atendimento Clínico e Domiciliar
Pacaembu e Flórida Paulista
