A expectativa de vida do brasileiro aumentou significativamente nas últimas décadas e, com ela, cresce também a importância dos cuidados com a saúde na terceira idade. Embora o envelhecimento seja um processo natural, a adoção de hábitos saudáveis e o acompanhamento médico regular fazem toda a diferença para garantir mais qualidade de vida.
Segundo a médica clínica geral Dra. Samara Ricioli Colpas Cardoso, que atua no acompanhamento de idosos, a prevenção continua sendo a principal aliada para evitar complicações. “Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, controlar doenças já existentes e realizar consultas periódicas são medidas fundamentais para envelhecer com mais saúde e autonomia”, orienta.
Estudos mostram que grande parte dos idosos convive com pelo menos uma doença crônica e muitos apresentam duas ou mais (multimorbidade). Por isso, conhecer os principais problemas de saúde é o primeiro passo para identificar sinais precoces e buscar tratamento adequado.
As doenças mais frequentes na terceira idade são:
INFARTO
As doenças cardiovasculares continuam entre as principais causas de internação e morte entre idosos. O controle da pressão arterial, do colesterol e a adoção de hábitos saudáveis ajudam a reduzir os riscos.
ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC)
O AVC pode deixar sequelas importantes quando não há atendimento rápido. Hipertensão, diabetes e sedentarismo estão entre os principais fatores de risco.
Diabetes
Frequentemente sem sintomas nas fases iniciais, especialmente no diabetes tipo 2, a doença exige acompanhamento constante para evitar complicações nos rins, olhos, nervos e sistema cardiovascular.
ENFISEMA PULMONAR
O enfisema pulmonar, uma das formas da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), é mais comum em pessoas com histórico de tabagismo, compromete a capacidade respiratória e limita atividades do dia a dia.
ALZHEIMER E OUTRAS DEMÊNCIAS
A perda progressiva da memória e das funções cognitivas afeta não apenas o paciente, mas também toda a família. O diagnóstico precoce permite iniciar medidas que ajudam a retardar a progressão dos sintomas, controlar manifestações clínicas e melhorar a qualidade de vida.
PERDA AUDITIVA
A diminuição da audição pode favorecer o isolamento social e aumentar o risco de quedas, tornando importante a avaliação médica.
HIPERTENSÃO ARTERIAL
Conhecida como “doença silenciosa”, muitas vezes não apresenta sintomas, mas aumenta significativamente o risco de infarto, AVC e insuficiência renal.
PNEUMONIA
Com o envelhecimento e a maior frequência de doenças crônicas, os idosos tornam-se mais suscetíveis às infecções respiratórias. A vacinação é uma das principais formas de prevenção.
Osteoartrose
O desgaste das articulações provoca dores, rigidez e dificuldade de locomoção, podendo comprometer a independência do idoso.
CATARATA
O envelhecimento dos olhos favorece o surgimento da catarata, que reduz a visão, mas possui tratamento seguro por meio de cirurgia.
A Dra. Samara Ricioli Colpas Cardoso realiza atendimento em consultório e também em domicílio, oferecendo acompanhamento personalizado para idosos em Flórida Paulista e Pacaembu.
Agende sua consulta: Flórida Paulista: (18) 99735-3140 / Pacaembu: (18) 98150-0861
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