Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, aumentam também os casos de gripes, alergias e irritações nas vias respiratórias, fatores que podem comprometer a saúde vocal. A fonoaudióloga Naiana Sturari, pós-graduada em Voz e Disfagia Orofaríngea, destaca que alguns cuidados simples são fundamentais para preservar a voz durante esta época do ano.
Atendendo na Clínica Médica Lucélia, a especialista explica que o ar mais frio e seco favorece o ressecamento das pregas vocais e pode provocar sintomas como rouquidão, cansaço ao falar, pigarro frequente e até perda temporária da voz.
“Durante o inverno, as pessoas tendem a beber menos água e a respirar mais pela boca, o que contribui para o ressecamento da laringe. Quem utiliza a voz profissionalmente, como professores, vendedores, cantores e comunicadores, precisa redobrar os cuidados”, orienta Naiana.
Entre as principais recomendações estão manter uma boa hidratação, evitar o hábito de pigarrear, não abusar da intensidade da voz, proteger-se do frio e manter os ambientes arejados e umidificados. A especialista também alerta que a rouquidão persistente por mais de 15 dias deve ser investigada por um profissional.
Além do tratamento de alterações vocais, Naiana Sturari atua nas áreas de disfagia, motricidade orofacial e reabilitação fonoaudiológica, oferecendo atendimento personalizado para crianças, adultos e idosos.
Atendimento na Clínica Médica Lucélia – rua Rotary, 964 em Lucélia. Telefone: (18) 99623-1826.
.