Segundo o médico, a baixa umidade do ar e a maior permanência em ambientes fechados favorecem a circulação de vírus e podem afetar principalmente crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Além disso, o frio também pode influenciar a saúde mental, provocando alterações no humor, ansiedade e desânimo em algumas pessoas.
Entre as principais recomendações estão manter uma alimentação equilibrada, reforçar a hidratação, mesmo sem sentir sede, manter a vacinação em dia, evitar locais fechados e procurar atendimento médico ao surgimento de sintomas persistentes.
“Cuidar da saúde é fundamental em todas as estações do ano, mas no inverno é importante estar atento aos sinais do organismo e buscar orientação médica sempre que necessário”, ressalta dr. Márcio Utsunomiya.
Atendendo Pacaembu e municípios da região, o profissional oferece acompanhamento nas áreas de Clínica Geral, Psiquiatria e Medicina do Trabalho, prezando pelo atendimento humanizado e pelo cuidado integral com a saúde dos pacientes.
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